虫洞是连接宇宙中可能存在的两个不同时空的狭窄隧道。虫洞是20世纪30年代爱因斯坦和内森劳森在研究重力场方程时假设的，认为可以通过虫洞进行暂时的空间移动或时间旅行。暗物质保持着虫洞出口的开放，可以将平行宇宙与婴儿宇宙联系起来，并提供时间旅行的可能性。虫洞可能是连接黑洞和白洞的时空隧道，也称为“灰道”。
1、自然发生
虫洞的自然生成机制有两种。一个是黑洞强大的引力能量。第二则是指克尔黑洞的快速旋转。其伦斯—梯林效应会撕裂黑洞周围能量层中的时空。这些小洞是在重力和旋转能量的作用下钻出来的，在黑洞引力能量的作用下可以确定出口在哪里，但由于量子理论和相对论还没有完全结合，所以还不能完全完成。
2、原理
虫洞的超级力场可以通过“负能量”中和，起到稳定“虫洞”能量场的作用。与生产能量的“正物质”相比，“反物质”也具有“负质量”，可以吸收周围所有的能量。和虫洞一样，“负质量”也被认为只存在于理论中。但是，目前世界上很多实验室成功地证明了“负质量”可以存在于现实世界中，并通过宇宙飞船在宇宙中捕捉到了微量的“负质量”。
宇宙中似乎确实存在负能量物质。不幸的是，迄今为止已知的所有负能量物质都是由量子效应引起的，因此数量很少。以卡西米尔效应为例，如果平行板的间距为1米，那么产生的负能量的密度等于每10亿立方米的基本粒子，其他量子效应产生的负能量密度也大致相似。
